Du kommst aus dem Gespräch mit Christina Aria bei „Living Earth“? Schön, dass du da bist. Fang am besten mit den 7 Minuten an.
Herz · Atem · Nervensystem
Vom Funktionieren zurück in die Fülle – und zu dir selbst.
Für Frauen, die jahrelang gut funktioniert haben und innerlich spüren: Es ist nie genug. Lass dich über Herz, Atem und Nervensystem zurück zu mehr Ruhe und Freude begleiten – in einem Frauenkreis, der trägt.
Corinna Laura · Herzbegleiterin und dipl. Kinesiologin mit über 10 Jahren Erfahrung
Kennst du das?
- Du bist innerlich unruhig, obwohl es keinen ersichtlichen Grund gibt.
- Du willst dich einfach entspannen – spürst jedoch ständig inneren Druck.
- Du hast liebe Menschen um dich und fühlst dich dennoch allein.
- Es ist eigentlich genug da – doch du hast das Gefühl, immer noch mehr leisten zu müssen.
Dann bist du hier richtig. Mit dir ist nichts falsch.
Vielleicht steht dein Nervensystem schon sehr lange auf Alarm.
Mein Ansatz
Ein Körper im Alarm glaubt keinem schönen Satz.
Mangel ist eine Programmierung.
Fülle ist dein wahrer natürlicher Zustand.
Du kannst dir hundertmal sagen, dass alles gut ist. Solange dein Nervensystem auf Alarm steht, kommt das nicht an. Darum beginne ich nicht im Kopf, sondern dort, wo Sicherheit spürbar wird: beim Atem, im Herzen, im Körper.
Und dann wird etwas Zweites möglich. Fülle ist nichts, das du dir erst verdienen musst. Sie ist da. Die Frage ist, wie viel davon du gerade halten kannst – und das darf wachsen. Schritt für Schritt.
Gratis für dich
7 Minuten zurück in dein Herz
Eine kurze geführte Herzmeditation für die Momente, in denen du nur noch funktionierst. Ankommen im Körper, ein langer, ruhiger Ausatem und drei Sätze für deinen Alltag. Du bekommst sie per Mail und kannst sie hören, so oft du magst.
Du bekommst die Meditation per Mail und danach unsere Herz-Post. Abmelden geht jederzeit mit einem Klick.
Unsere Impulse ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Kostenlos · online
Ein Abend für dich: der Herzabend
Wir atmen gemeinsam, du bekommst ein kleines Werkzeug für deinen Alltag, und dann nehmen wir uns Zeit für eine geführte Herzmeditation. Danach ist Raum für Fragen und Austausch. Keine Erfahrung nötig.
- Dienstag, 24. November 19:30 Uhr
- Dienstag, 1. Dezember 19:30 Uhr
- online über Zoom ca. 75 Minuten
Anmeldung
ab Montag, 9. November
Mit dem Knopf legst du beide Abende in deinen Kalender. Angemeldet bist du damit noch nicht, das geht ab dem 9. November.
Lieber per Mail? Hol dir die Gratis-Herzmeditation. Dann bekommst du unsere Herz-Post und am 9. November die Einladung. Oder folge unserem Telegram-Kanal, dort kommt sie am selben Tag.
Ab Jänner 2027
Der erste Herzkreis
- 13 Wochen
- 13 Meditationsvideos
- 12 Frauen
- bequem von zu Hause
- live über Zoom
Der Herzkreis verbindet einen Videokurs mit einem Frauenkreis. Jede Woche bekommst du ein neues Video mit einer wertvollen geführten Meditation – 13 Videos in 13 Wochen. Du schaust sie bequem zu Hause an, in deinem eigenen Tempo.
Und jeden Mittwoch um 19:30 Uhr treffen wir uns im Frauenkreis, live über Zoom, um zu teilen, Fragen zu klären und uns zu erkennen.
Du lernst, deinen Körper aus dem Alarm in die Sicherheit zu holen, und erinnerst dich, wer du bist, wenn du nichts leisten musst. Du gehst diesen Weg nicht allein.
Start im Jänner 2027 · Alles Weitere erzähle ich dir beim Herzabend.
Start im Jänner 2027 · Die Einschreibung ist bis 21. Dezember offen.
Der erste Herzkreis ist gestartet. Schreib uns, wenn du vom nächsten erfahren möchtest.
Die Präsidentin stellt sich vor
Corinna Laura
Ich habe immer gut funktioniert. Als brave Tochter, als gute Schülerin, als geschätzte Angestellte, als Mama. Dass es innen immer leerer wurde, habe ich lange gut überhört.
Irgendwann ging das nicht mehr. Ich habe mein Leben neu ausgerichtet – ohne Sicherheiten und ohne Leitfaden. Mein Nervensystem war im Höchstalarm. In dieser Zeit habe ich begonnen, bewusst zu atmen und zu meditieren. Es wurde mein Anker. Schritt für Schritt kam der Boden unter meinen Füßen zurück.
Heute weiß ich zwei Dinge: Fülle ist unser natürlicher Zustand. Und allein hätte ich diesen Weg nie geschafft.
Seit über zehn Jahren arbeite ich als diplomierte Kinesiologin mit Menschen. Ich stehe dabei nicht als Lehrerin vorne – ich bin selbst Schülerin des Lebens und gehe mit dir, nicht voraus.
Ich freue mich auf unser gemeinsames Projekt „Der Herztorus – zurück in deine göttliche Fülle“.
Von Herz zu Herz, Corinna Laura
Kennenlerngespräch
Lieber ganz persönlich?
Neben dem Herzkreis und dem Videokurs gibt es auch ganz persönliche Möglichkeiten für einen gemeinsamen Weg. Schreib uns einfach – in einem Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was für dich gerade passt.
Das Wohnzimmer
Der Herztorus auf Telegram
Ein ruhiger, kostenloser Kanal mit kleinen Impulsen, Gedanken von unterwegs und Herzmeditationen. Hier wird nichts verkauft. Du liest, hörst und atmest mit, wann immer du magst.
Im Gespräch
Im Gespräch mit Christina Aria
Am Donnerstag, 3. Dezember, um 20:00 Uhr bin ich bei Christina Aria in „Living Earth“ zu Gast. Unser Thema: „Herztorus – Fülle beginnt in dir“. Wir sprechen darüber, wie wir aus dem inneren Alarm-Modus zu Ruhe und Vertrauen finden und wie Fülle im Alltag spürbar wird.